Aktivitet og trivsel i nærmiljøet - for eldre og seniorar

I samarbeid med Helsedirektoratet har Norsk Friluftsliv laga ei brosjyre som skal inspirere eldre og seniorar til å kome seg ut på tur. Brosjyren legg vekt på lågterskelaktivitet og tilrettelegging for friluftsliv i nærområdet. Den inneheld tips til korleis vi vert motiverte til å kome "over dørstokken", samt informasjon om aktivitetstilbod, planlegging og helsegevinsten med friluftsliv. Mottoet er at all aktivitet er betre enn ingen aktivitet, også nokon minutt med aktivitet gjev positiv effekt.

Her finn du brosjyra på nynorsk.
Her finn du brosjyra på bokmål.